Receta para una cena rápida y saludable en 15 minutos, a prueba de perezosos y sin manchar la cocina

espárragos
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Para evitar que la pereza nos invada y podamos disfrutar de una cena perfecta, lo mejor es tener siempre a mano recetas sencillas que no manchen la cocina. De esas con las que que solo tenemos que echar mano a la despensa para buscar una conserva. En este caso: los espárragos blancos. Por supuesto, también se puede hacer con espárragos frescos aunque, al tener que cocerlos, vas a tardar un poquito más y a manchar un poco.

Si nos decantamos por espárragos frescos, podemos aprovechar también esa cocción para hacer unos huevos cocidos, que le irán de perlas a esta preparación y que también son recomendables para acompañar la receta que hoy os traemos con la ayuda de los expertos de Directo al paladar: espárragos blancos con vinagreta templada de tomate.

Se trata de una receta en la que la gracia está en la vinagreta de tomate, que además lleva un poquito de apio (y podéis quitar, si queréis), y frutos secos tostados, que le van a dar un extra de gracia a la preparación debido al toque crujiente.

En la receta hemos usados pistachos, pero también pueden ser almendras, anacardos, avellanas, nueces… Cada uno puede añadir libremente sus frutos secos de preferencia. Del mismo modo, podéis coquetear con el vinagre que queráis en la receta, aunque recomendamos un buen vinagre de Jerez o un vinagre de manzana.

Se trata de una receta sencilla, saludable y sabrosa, de esas que podríamos comer cada día felizmente.

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Foto de portada | Directo al paladar

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